2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧
西野流呼吸法という気が出る呼吸法を毎日練習しています。まだまだ、気は出てないようなので、半年間は続けようと思います。とはいえ、何となく手のひらが赤くなってきたし、丹田も意識しているので、手ごたえはそれなりにあります。気が出るのを、楽しみに…
西野流呼吸法という気が出る呼吸法を毎日練習しています。まだまだ、気は出てないようなので、半年間は続けようと思います。とはいえ、何となく手のひらが赤くなってきたし、丹田も意識しているので、手ごたえはそれなりにあります。気が出るのを、楽しみに…
